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(Kolumne) Life Coach Fritz Dominik Buri: "Denk positiv und fühl Dich glücklich" - Hilfe in der Corona Zeit


Kolumne von Fritz Dominik Buri, zertifizierter NLP Practioner der AUNLP und lizenzierter Life Coach.

Hilfe in der Corona-Zeit: Heute zum Thema «Gerade in diesem Augenblick»

Lieber Leser, Follower und Freund von Happy Times

Hast du einen entspannten Sonntag verbracht? Ein gutes Buch gelesen, mit deinen Lieben Zeit verbracht? Was immer du auch getan hast, ich wünsche dir, dass es angenehm und inspirierend für dich gewesen ist? Heute habe ich mir einen Vortrag eines Arztes angehört, dieser wurde vom Moderator gefragt, was er seinen Kunden in Zeiten von Corona ihnen rät: Zwei Dinge sind wichtig, einerseits Proteine, die stärken das Immun System und Vitamin C, was das Immun System auch stärkt, sind positive Gedanken.

Hör auf, schlechte Nachrichten zu konsumieren, das tut Dir nicht gut

Wenn du also den ganzen Tag schlechte erschreckende Nachrichten in den Medien liest, dann ist dies nicht förderlich für deine eigenen positiven Gedanken. Ich habe dir im zweiten Teil dieser, unseren kleinen Corona Spezial Reihe geschrieben, wie du zum Gewinner wirst, dass du auf deine Gedanken achten solltest (Kolumne hier lesen). Ich nenne es auch die persönliche Gedankenhygiene. Dass du dich also auf das fokussierst, was du haben willst, und nicht, das was du nicht haben willst, weil du alles erst in deinem bewussten oder eben unbewussten Geist erschaffst.

Wenn du also voller Panik und Angst bist, dann schwächst du dein Immun System, in diesen Zeiten wollen wir alle ein starkes Immun System haben, deshalb solltest du also anfangen, denn dein Glaube wird schliesslich zu deiner Realität werden. Willst du also gesund und glücklich sein, dann solltest du dich erst innerlich gesund und glücklich sehen, weil du nicht etwas sein kannst, was du innerlich nicht bist. Und wie machst du das nun?

Denk positiv, fühl Dich glücklich in diesem Moment

Indem du dich dafür entscheidest, jetzt in diesem Moment, dich gesund und glücklich zu fühlen, zu sein, wie gesagt, indem du dich für Gesundheit und Glück bewusst entscheidest.

Dann lehn dich nun zurück in deinem Stuhl, jetzt gerade in diesem Moment, egal, ob du dich bisher gesund und glücklich gefühlt hast, lehn dich zurück und stell dir vor, wie dein Leben ist, wie du dich fühlst, wenn du gesund und glücklich bist. Du fühlst dich gleich anders, weil du deine Schwingung, deine Gefühle und Gedanken veränderst, dein Empfinden verändert sich in genau diesem Moment.

Wenn du dir dies nun jeden Tag bewusst machst, dich dafür entscheidest, gesund und glücklich zu sein, dann tust du deinem Immun System einen grossen Gefallen in Zeiten von Corona, weil du ein Gewinner bist. Es spielt keine Rolle, es kann sein, dass du dich mehrheitlich kränklich und unglücklich fühlst, du hast jederzeit die Gelegenheit, neue Ursachen zu setzen, wer du Morgen sein willst, es ist einzig und allein deine Entscheidung.

Je mehr und je öfter du dich in diesen Zustand, beständig bist, wird dies zu deiner neuen Realität, weil du dich innerlich so siehst und als gesunder und glücklicher Mensch fühlst.

Herzlichst,

Dein Fritz Dominik Buri
Zertifizierter NLP Practioner der AUNLP und lizenzierter Life Coach

 

NEU: Neues Kursangebot 2020 von Life-Coach Fritz Dominik Buri "Gestatten, ich bin ein Arsch"

https://www.e-shepherd.de/system/kursanmeldung.php?45

Wie Sie in der Beschreibung lesen können, geht es um den positiven Umgang mit einer gesunden Portion Egoismus. Ein wenig provokanter Titel, ich weiss, doch Sie wissen ja, mit nett und angepasst sein, lockt man keinen vom warmen Ofen hervor... :-) 

 

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